2019.12.20  

その頭痛、寒さが原因？

肩こりは、頭や首の神経の緊張の原因になります！
肩こりがひどいほど、頭と首も緊張して「筋緊張性頭痛」を引き起こし、吐き気も引き起こすこともあります。

特に原因となりやすいのが、首回りの冷えや、冷えによって起こる肩こりです。
寒い季節や長時間のデスクワークをしたりすると首回りがこり固まってしまいます。
その影響で、肩こりを発生させる人も多くいます！

寒さや仕事がストレスとなり「片頭痛」が起こることがあります。
症状は、頭の片側、ときにはこめかみあたり、また両方にズキズキとした頭痛が数分から数時間続きます！

2種類の頭痛がありどちらも普段からお身体が冷えが慢性にある場合が多いです。

お身体の冷えを改善するには、ストレッチやマッサージもオススメです！！

今月から千歳烏山店では新規の方キャンペーンを行っています！

是非、普段からお身体が冷えやすくお疲れが溜まっている方はリラックス千歳烏山店までお待ちしてます！！